Dr.M.S.Kamal

নীল আকাশে ভাসে মেঘের দল,   নদীর ধারে গাছে নাচে হাওয়া,   প্রকৃতি যেন দেয় এক আহ্বান,   মন শান্ত থাক, থাকো স্বচ্ছতা। পাহাড়ের কোলে সূর্যের আলো,   বুঝিয়ে দেয় জীবনের সহজ কথা,   প্রতিটি মুহূর্তে থাক প্রশান্তি,   বাঁচো আনন্দে, পেয়ো বিশ্রাম। মানসিক স্বাস্থ্য এক অমূল্য সম্পদ,   সকলের অধিকার, সবার জন্য।   বিশ্বজুড়ে জ্বালো আজ আলো,   সুস্থ থাকো মনের, তাও বড় প্রয়োজন। প্রকৃতির মাঝে খুঁজে নাও মুক্তি,   শান্ত নদী বলে, "তোমার সাথেই আছি।"   বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসে করো প্রতিজ্ঞা,   মনের যত্ন, নিজের সাথে প্রতিদিন রাখি।

             বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৪ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস প্রতি বছর ১০ অক্টোবর পালিত হয়, যা মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্বকে প্রচার করে এবং এই বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধির উদ্যোগ নেওয়া হয়। ২০২৪ সালের মূল প্রতিপাদ্য হল মানসিক স্বাস্থ্যকে একটি সার্বজনীন মানবাধিকার হিসেবে স্বীকৃতি দেওয়া এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মানসিক সুস্থতাকেও অগ্রাধিকার দেওয়া। মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব: মানসিক স্বাস্থ্য হল সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, যা মানুষের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, এবং কাজকর্মে প্রভাব ফেলে। এটি দৈনন্দিন কাজ, কর্মক্ষেত্র, সম্পর্ক এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করে। এখনও অনেক স্থানে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সামাজিক বাধা রয়েছে, এবং এই দিনটি সেই বাধা ভাঙার, মানুষকে শিক্ষিত করার এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার বিষয়ে আলোচনা করার সুযোগ দেয়। মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা প্রচেষ্টা: বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসে বিশ্বব্যাপী সংস্থাগুলি, সরকার এবং ব্যক্তিরা একসাথে কাজ করে মানসিক স্বাস্থ্য নীতিমালা, সেবার উন্নতি, এবং শিক্ষা প্রচার করে। বিশেষ করে, প্রাথমিক হস...

                            World Mental Health Day 2024 World Mental Health Day, observed on October 10th each year, is a global initiative aimed at raising awareness of mental health issues and mobilizing efforts to support mental well-being. The theme for 2024 focuses on promoting mental health as a universal human right, encouraging people to prioritize mental well-being just as they would physical health. The Importance of Mental Health Mental health is integral to overall health, influencing how individuals think, feel, and act. It affects daily activities, work, relationships, and decision-making. The stigma around mental health still prevails in many parts of the world, and this day serves as an opportunity to break down barriers, educate communities, and foster conversations around mental health struggles and support systems. Mental Health Awareness Initiatives On World Mental Health Day, organizations, gover...